МКУ СО "Кризисный центр" г. Челябинск Афиша мероприятий

Программа энергосбережения и повышения энергетической эффективности МКУ СО «Кризисный центр» города Челябинска на 2024-2026 гг.

Что вы делаете для того, чтобы поддерживать свое здоровье?

________

Систематически занимаюсь спортом, веду активный образ жизни
Прохожу медицинские осмотры, выполняю рекомендации врачей
Контролирую питание
Соблюдаю режим дня, достаточно сплю
Закаливаюсь, хожу на массаж, пью витамины
Уделяю внимание психологическому здоровью: исключаю токсичных людей из своего окружения, обращаюсь за помощью к психологам и др.
Ничего не делаю