«Мужской клуб» Кризисного центра – это место для обмена мыслями, взаимопомощи и «прокачки» кризисной устойчивости мужчин. Это новый формат психологической поддержки мужчин, предполагающий работу в группе с психологом на заданную тему.
Тема первой встречи – «Искусство держать удар. Как поддерживать себя в трудных ситуациях». Участники познакомились со способами сохранения устойчивости и в ситуации нестабильности и неопределенности будущего. Мужчины выполнили несколько практик, направленных на принятие ситуации и определение зоны своего контроля, поделились опытом преодоления трудностей. Каждый смог найти в себе адаптационный ресурс для совладания со сложными жизненными ситуациями.
«Мужской клуб» – пример реализации социального проекта «Семья-перезагрузка» «Кризисного центра» г.Челябинска.
Если Вам нужна помощь психолога, обращайтесь в Кризисный центр. Все услуги бесплатные.
#семья_перезагрузка@crisiscenter74
