Популярный миф о том, что мужчины и женщины «с разных планет», — это упрощение. Современная наука говорит: мы с одной планеты, но нас воспитывают в разных социальных «странах» — системах ожиданий и норм. Понимание этих условных паттернов помогает в общении, но ключ к успешным отношениям — это уважение к уникальности…

Подростковый возраст — это время изменений, как физических, так и психологических. Подростки начинают стремиться к независимости, испытывают новые эмоции и сталкиваются с множеством внутренних и внешних конфликтов. В результате этого могут возникать трудности в общении с родителями, что иногда приводит к конфликтам и непониманию. В данной статье мы рассмотрим, как…

Иногда жизнь будто застревает на повторе.То мы снова оказываемся в отношениях, где нас не ценят. То испытываем одиночество, даже если рядом люди. То накатывает тревога, неуверенность, ощущение «я недостаточно хорош».Многие наши сегодняшние трудности — это отголоски детских конфликтов и травм, которые были вытеснены в бессознательное. Кто такой «внутренний ребёнок»? «Внутренний…