Наша жизнь диктует жесткие правила: не жаловаться, везде успевать, вовремя платить за кредиты, развивать бизнес, совершенствоваться в профессиональной среде, воспитывать детей, уделять внимание близким, вести домашнее хозяйство. Современный ритм все больше набирает обороты. Личные переживания, отношения с близкими отходят на второй план, на тот момент, когда будет время. А времени может и не оказаться: дети растут, родители становятся старше, партнер может отдалиться, для себя совсем не остается ресурсов — жизнь проходит…   По итогу – череда стрессов, конфликты, эмоциональные срывы, напряженность в отношениях, профессиональное выгорание, даже болезни.

 

Если долго подавлять эмоции, они могут разрушить нас изнутри, внести дисбаланс и разлад в отношения с окружающими. Все это даст толчок к новым проблемам, недоразумениям и конфликтам.

В какой-то момент необходимо остановиться и признаться самому себе – пора обратиться за профессиональной помощью.

Если вы оказались в трудной/проблемной/кризисной ситуации и чувствуете, что сил или знаний недостаточно для их решения — можно обратиться за бесплатной профессиональной помощью психолога Кризисного центра.

 

На консультации психолог вместе с вами проанализирует проблему, выявит запрос. Основная задача психолога — помочь использовать вам свои психологические ресурсы для разрешения беспокоящей проблемы наиболее эффективно, осознать ранее подавленные переживания и стереотипы поведения.

 

Многие клиенты приходят к психологу за «волшебной таблеткой» (советом, рекомендацией), которая позволит им сразу решить проблему. Однако психологическое консультирование – двусторонний процесс, поэтому положительный результат во многом зависит от желания самого клиента, умения брать ответственность за св