14 июня Кризисный центр организовал и провел бесплатный социально-психологический тренинг «Управление гневом».

В ходе групповой работы участники тренинга узнали основные принципы и механизмы возникновения гнева. Отработали навыки выражения агрессивных реакций (раздражения, злости, гнева и пр.). Узнали как осознавать собственные эмоционально-агрессивные состояния, а также понимать, что чувствуют другие люди. Все активно делились опытом, обсуждали ситуации из жизни.

В завершении тренинга участники подчеркнули важность и необходимость уметь правильно выражать свои негативные эмоции в повседневной жизни.