На протяжении всего периода взросления ребенок претерпевает большое количество изменений. Особые пики изменений в психологии принято называть возрастными кризисами. В этой статье хотелось бы подробнее остановиться на таком понятии, как кризис подросткового возраста.
Основной период его приходится на возраст от 13 до 15 лет. В это время родители начинают замечать, как их ранее спокойный и послушный ребенок становится более вспыльчивым и эмоциональным. Все чаще разговор начинает переходить в спор, ребенок перестает «слушаться», пытаясь отстоять свою позицию. Но с этим приходят и не менее важные изменения.
Младший подростковый возраст может характеризоваться такими изменениями, как:
- изменение характера ребенка
- изменение отношения к родителям и окружающей среде
- изменение ценностей ребенка, его референтной группы
- смена увлечений и хобби
- повышение интереса к себе и своей внешности
- формирование интереса к противоположному полу
- желание быть более независимым и самостоятельным
Исходя из этого списка, как много изменений приходится на данный возраст. Для того, чтобы успешным с этим справиться ребенку в первую очередь важна поддержка значимых взрослых. Ниже мы приведем несколько рекомендаций для формирования здоровых, доверительных отношений с ребенком в этот непросто период.
- Основным из главных факторов является принятие ребенка.
Важно, чтоб ребенок чувствовал – любовь родителей не основана на его успехах, достижениях или школьных оценках, его любят за то, что он есть. И даже двойка в дневнике этого не изменит.
- Принятие подросткового возраста и того, что ребенок меняется.
Многие родители не готовы смириться с тем, что их ребенок начинает взрослеть. В данный момент очень важно поддерживать самостоятельность и независимость. «Отпустить контроль», передать часть ответственности за выбор и его последствия.
- Соблюдение личных границ.
Стоит понимать, что у подростка должна быть своя территория. Это касается как комнаты, так и личных вещей. Проверка телефона и социальных сетей, чтение личных переписок недопустимо, такое поведение только отдалит ребенка от вас. Важно выстраивать доверительные отношения, в которых ребенок сможет иметь возможность самостоятельно поделиться волнующей его темой или задать интересующий вопрос.
- Самостоятельная готовность родителей к сепарации.
Такое явление порой может проходить слишком резко. Ребенок старается «отделиться от родителей», на первый план выходят друзья, интересы и увлечения. В этот момент родителям важно контролировать свои эмоции. Обида на ребенка и навязывания ему чувства вины, такие фразы, как: «ты нас не любишь», «друзья важнее семьи» и т.д. только усугубят положение. При поддерживающем и понимающем отношении взрослых к ребенку это период быстро заканчивается и отношения восстанавливаются.
- Возможность обратиться за помощью.
Не бойтесь обращаться за помощью к психологу. Подростковый возраст неспроста называется кризисом. В этот период важно уделять особое внимание состоянию ребенка. Но также не стоит забывать о собственных ресурсах, поддержка нужна всем: как детям, так и взрослым.
Важно понимать, что переходный возраст не навсегда. Он длится несколько лет и обязательно заканчивается. Но во многом именно от вас зависит, как с ним справится ваш ребенок.
Автор публикации — Гартвих Елена