17 декабря состоялось первое мероприятие в рамках Клуба здоровья. Студентам колледжа рассказали о принципах правильного питания и показали, как составить сбалансированную тарелку. Самые активные участники смогли самостоятельно собрать свои версии здоровых блюд из игрушечных продуктов на большой тарелке.

Затем все участники разделились на три группы и приняли участие в интерактивной игре «Правда или миф по ЗОЖ». В ходе игры ребята узнали, сколько часов сна необходимо человеку, какое количество воды следует выпивать ежедневно, а также много других полезных фактов.

Завершением встречи стало вручение каждому студенту трекеров здоровья, напоминающих, что для формирования полезной привычки требуется всего 21 день.Этот день стал значимым шагом на пути к развитию культуры здорового образа жизни среди молодёжи. Такие мероприятия мотивируют студентов на позитивные изменения, помогая осознанно подходить к вопросам питания и физической активности.

Полученные знания будут полезны ребятам не только в стенах учебного заведения, но и в дальнейшей жизни. Атмосфера поддержки и взаимопонимания, созданная на встрече, станет основой для дальнейшего развития Клуба здоровья. Мы убеждены, что это лишь начало долгого и плодотворного пути к здоровью!