Мы знаем, как тяжело переживать разлуку с близкими, находящимися в зоне специальной военной операции – беспокойство за их жизни, сложности в отношениях, чувство одиночества и неопределенность могут сильно истощать. Если вы сталкиваетесь с подобными переживаниями, знайте: вы не одни.

С 2024 года в нашем Кризисном центре действует отделение психологической помощи участникам СВО и членам их семей. В 2025 году мы запустили уникальный формат работы – малые терапевтические группы. Сейчас этот формат активно развивается, набираются и проводятся новые группы. Одна из них — «Путь героини: возвращение к себе».

Промежуточные итоги работы группы:

• За 4 встречи участницы прошли путь от внутренней тревоги к обретению спокойствия и силы. Снизилось ежедневное напряжение, а «в руках» появились конкретные инструменты для обретения опоры. Мы мягко, но уверенно возвращаемся к себе и своей жизни «здесь и сейчас».

Ключевые результаты:

• Телесные практики помогли вернуть внимание в «здесь и сейчас», снизить контроль и обнаружить напряжение.
• Трансформация глины позволила безопасно «отреагировать» внутренний груз, превратив его в опору.
• Работа в технике «Символдрама» помогла найти «места силы» и внутренний ресурс устойчивости.
• Восстановлены телесные и психологические границы, участницы научились говорить «нет» и «да» уверенно.

Работа продолжается, впереди еще несколько встреч, а нам уже не хочется расставаться.

Кризисный центр готов оказать необходимую помощь и поддержку каждому. И если вы чувствуете себя одиноко или подавленно, или у вас трудности в отношениях на расстоянии, записывайтесь на индивидуальные консультации к психологу или на групповые мероприятия нашего центра.

Телефон для записи: 7-351-735-02-18

Услуги Кризисного центра абсолютно бесплатны и анонимны!