19 июня в Кризисном центре для школьников была организована встреча, которая помогла разобраться в сложных эмоциях и научиться управлять ими. Мы знаем, как бывает трудно, когда внутри всё кипит от гнева, раздражения или обиды. И как важно найти выход, который не причинит вреда ни себе, ни окружающим.

На этом тренинге ребята:

• Научились распознавать первые сигналы этих эмоций — тонкие телесные проявления, которые часто остаются незамеченными
  

• Освоили действительно экологичные способы их проживания
  Каждый участник получил свою личную, уникальную инструкцию по работе с гневом, обидой и раздражением.

• Эти инструменты помогут справляться с трудными чувствами без стыда, без упрёков в адрес себя или других, и, самое главное, без внутренней войны.

Спасибо всем, кто присоединился к нам!