МКУ СО "Кризисный центр" г. Челябинск Афиша мероприятий

Ченская Нина_17 лет_детский дом_6_

Что вы делаете для того, чтобы поддерживать свое здоровье?

________

Систематически занимаюсь спортом, веду активный образ жизни
Прохожу медицинские осмотры, выполняю рекомендации врачей
Контролирую питание
Соблюдаю режим дня, достаточно сплю
Закаливаюсь, хожу на массаж, пью витамины
Уделяю внимание психологическому здоровью: исключаю токсичных людей из своего окружения, обращаюсь за помощью к психологам и др.
Ничего не делаю