На этот вопрос искали ответ женщины, проживающие во временном убежище «Кризисная квартира» МБУ СО «Кризисный центр»,во время очередной встречи женской группы.

   Целью занятия было осознание условий, при которых каждая участница может переживать чувство удовлетворенности жизнью и почувствовать себя счастливой.

    Участницам группы было предложено определить для себя список ценностей, которые являютсядля них наиболее значимыми. Все участницы были едины во мнении, что на первом месте для каждой из них стоит благополучная семья.

   Составляя списки своих подлинных потребностей, многие участницы неожиданно  осознали, что большая часть того, что они хотят достичь в жизни, это не их истинные потребности, а навязанные общественным мнением.

   Женщины, при помощи психолога Центра, Елены Садыриной, а также взаимодействуя друг с другом, пытались найти пути для достижения счастья, успеха, самоуважения.

   Упражнение-медитация «Мой ИДЕАЛЬНЫЙ день» вызвало очень сильный позитивный эмоциональный подъем у участниц группы. Оно позволило понять, какой жизнью женщины хотят жить, что необходимо ДЕЛАТЬ в своей жизни, чтобы достигнуть ожидаемого результата.