Время от времени чувствовать вину — это норма. Но человек, который постоянно испытывает чувство вины, не чувствует себя свободным, его состояние отражается на его качестве жизни.

Чувство вины высасывает все силы, и даже зная это, многие продолжают себя обвинять.

Так, 18 мая Кризисный центр организовал и провел социально-психологический тренинг «Чувство вины. Как от него избавиться».

В ходе групповой работы участники узнали, как формируется чувство вины. Активно делились своим опытом, обсуждали, почему так важно освободиться от чувства вины. Отработали навыки позитивного отношения к себе и людям.  Практическая часть  помогла каждому проработать свою проблему. 

В завершении участники тренинга подчеркнули важность и необходимость умения себя прощать. И оставили отзывы:

«Буду учиться себя прощать. Нужно определиться, что я реально хочу»
«Взрыв в душе, эмоциональная встряска»
«Стало понятнее про чувство вины, как с ним работать»