Для воспитанников детского дома №5 и социально-реабилитационного центра Металлургического района был проведен тренинг «Научись сказать «нет».

Страх показаться смешным в глазах ровесников, несостоятельным и неуспешным в той или иной ситуации беспокоит большинство подростков. Это объясняется тем, что подростковый возраст — один из самых сложных и критических этапов развития. Именно в этом возрасте формирующееся самосознание делает подростков чувствительными к критике окружающих, эмоционально неуравновешенными и неуверенными в себе. 

С целью научить подростков уверенному самоутверждению и отстаиванию своих прав в официальных и межличностных взаимоотношениях психолог Кризисного центра Олеся Евгеньевна Сухорукова провела тренинг «Научись сказать нет». Мероприятие проходило 15 сентября в социально-реабилитационном центре Металлургического района, а также 21 сентября в детском доме №5.

Олеся Евгеньевна поделилась с ребятами своими знаниями о понятии уверенного поведения, различиях между агрессивным, пассивно-зависимым и уверенным поведением.

Путем выполнения различных упражнений подростки освоили эффективные способы налаживания контакта при столкновении с барьерами общения, познакомились со способом отказа в просьбе и умением говорить «Нет», а также научились умению вызывать симпатию.

Олеся Евгеньевна отмечает, что ребята чувствовали себя на тренинге открыто, свободно, с интересом отвечали на вопросы и решали тестовые задания.