Женщины-участницы группы лучше узнали себя, наметили цели и пути решения своих психологических проблем, мобилизовали внутренние ресурсы личности. В этом помогли им не только профессионализм ведущего и бесценный опыт групповой коммуникации, но и личная активная включенность в процесс исследования себя и своей жизни.
После каждого занятия мы спрашивали участниц — «Что полезного для себя Вы вынесли из мероприятия?». И каждый раз ответы нас вдохновляли:
- «Снова чувствовать себя эмоционально»
- «Поняла, что мне нужно. Начала осознавать почему так все?»
- «Чувствую что я не одна, есть поддержка!»
- «Проговорить то, что возможно заставит откликнуться и помочь»
- «Поразмыслить над тем, что и как я обесцениваю свои чувства, отчего опустошение»
- «Поняла, что люди могут оказывать поддержку, которая полезна»
- «Уверенность подросла внутри»
- «Нашла новые ресурсы»
Участницы группы отмечали важность не только осознавания собственных чувств, но и навыка давать поддерживающую обратную связь, а также значимость группового взаимодействия.
Много личных озарений и лучшее понимание себя помогли женщинам настроиться на улучшение своей жизни и отношений с близкими.
Предыдущий пост о старте группы — https://vk.com/wall-184038327_167
