Женщины-участницы группы лучше узнали себя, наметили цели и пути решения своих психологических проблем, мобилизовали внутренние ресурсы личности. В этом помогли им не только профессионализм ведущего и бесценный опыт групповой коммуникации, но и личная активная включенность в процесс исследования себя и своей жизни.

После каждого занятия мы спрашивали участниц — «Что полезного для себя Вы вынесли из мероприятия?». И каждый раз ответы нас вдохновляли:

• «Снова чувствовать себя эмоционально»
• «Поняла, что мне нужно. Начала осознавать почему так все?»
• «Чувствую что я не одна, есть поддержка!»
• «Проговорить то, что возможно заставит откликнуться и помочь»
• «Поразмыслить над тем, что и как я обесцениваю свои чувства, отчего опустошение»
• «Поняла, что люди могут оказывать поддержку, которая полезна»
• «Уверенность подросла внутри»
• «Нашла новые ресурсы»

Участницы группы отмечали важность не только осознавания собственных чувств, но и навыка давать поддерживающую обратную связь, а также значимость группового взаимодействия.

Много личных озарений и лучшее понимание себя помогли женщинам настроиться на улучшение своей жизни и отношений с близкими.

Предыдущий пост о старте группы — https://vk.com/wall-184038327_167

• 

• 

• 

• 

• 

•