В Кризисном центре регулярно проводятся бесплатные групповые социально-психологические тренинги для разных категорий жителей города Челябинска. О том, какие мероприятия состоялись в августе, какие отзывы оставили участники и о результатах проведенных событий в нашем следующем материале подробнее.
Тренинги для населения
9 августа 2017 состоялся тренинг «Мы выбираем, нас выбирают» – тренинг о сложном и разнообразном мире отношений мужчины и женщины. Почему сегодняшний партнёр как две капли воды похож на предыдущего и повторяет его ключевые недостатки? Почему мы строим радужные планы в отношении партнера, а получаем в результате совсем не то, что хотели? Ответы на эти и другие вопросы смогли найти участники тренинга. Психолог познакомил мужчин и женщин с механизмом выбора партнёра, а также помог выйти из замкнутого круга и притянуть нужного человека, либо исцелить отношения.«Понравилось разыгрывать сказку. Интересный прием» , «Получила информацию, которую буду применять в семье», — таковы отклики участников тренинга.
Время – единственный невосполнимый ресурс. Умение пользоваться этим ресурсом во многом определяет успешность человека, эффективность его деятельности. Для развития навыков эффективного планирования и использования рабочего времени 24 августа 2017 был проведен тренинг «Время-антистресс. Эффективное планирование времени». Психолог-ведущий, использовала современные техники эффективного использования времени, участники, активно участвуя в психологических упражнениях, получили возможность усовершенствовать умение оптимально высвобождать временные ресурсы, ставить цели и находить успешные пути их достижения. И участники по достоинству оценили это: «Интересно. Переосмысление ценностей, мотивация на активную деятельность»,«Выбрала две ключевые сферы в жизни, выстроила программу действий»
29 августа 2017 состоялся тренинг «Мастерство общения: первый шаг к успеху», направленный на развитие коммуникативных навыков.На тренинге участники получили возможность приобрести навыки эффективного слушания, усовершенствовать умение успешно общаться в различных ситуациях, отработать навыки взаимопонимания и взаимодействия, улучшить навыки невербального общения. Результативность тренингов позволяют оценить заключения участников: «Выявила проблемы в общении и не только. Буду над ними работать», «Очень интересно. Возникли вопросы, есть о чем подумать»
Мероприятия для женщин и детей, проживающих в Кризисной квартире
В целях восстановления психоэмоционального состояния, гармонизации детско-родительских отношений сотрудники отделения экстренной помощи («Кризисная квартира») проводят для женщин и детей групповые беседы, мастер-классы по домоводству, культурно-досуговые мероприятия.
Так, 4 августа 2017 специалистом отделения и врачом-консультантом ГБУЗ № 6 Металлургического района была проведена групповая беседа «Здоровое питание школьников». В беседе были рассмотрены вопросы режима питания, еды полезной и вредной, обработки овощей и фруктов, болезни «грязных рук». Врач рассказала мамам о правилах введения прикорма для детей в возрасте от 1 года. Участники беседы отметили также и важность правильного питания самих мам, так как они являются примером для детей.
«Хочешь быть здоровым – будь им» – под таким девизом 31 августа 2017 в Кризисной квартире прошел КВН «За здоровый образ жизни». Во многом от родителей зависит, вырастут ли их дети здоровыми и жизнерадостными или преждевременно разрушат свое здоровье. Поэтому мероприятие было проведено с целью повышения педагогической компетентности женщин, проживающих в Кризисной квартире, в воспитании здорового ребёнка.
С помощью волшебного цветка здоровья женщины определили составляющие здорового образа жизни. Участницам КВН увлеченно отвечали на вопросы ведущих о режиме дня, питании, прогулке, двигательной активности, одежде и обуви детей. При проведении КВН использовались пословицы и поговорки и загадки о сохранении здоровья. Команды составляли режим дня школьника, определяли, какие предметы гигиены находились в «черном ящике», отгадывали эмоции. В заключение мероприятия все участницы КВН получили «витаминные подарки».
Традиционно для женщин были организованы мастер-классы по приготовлению сладких пирожков, щей, овощного рагу из богатых даров осени.
