Редкий родитель не чувствовал хотя бы раз беспомощность перед бьющимся в истерике ребенком. Правильная реакция – это самое важное действие родителей, которое может не только остановить истерику, но и благоприятно сказаться на развитии и становлении психики ребенка. Для того чтобы помочь своему чаду справиться с сильными эмоциями, необходимо стабилизировать душевное состояние родителей. Родным важно занять позицию сильного, серьезного, уравновешенного взрослого, который всегда поймет, поддержит ребенка в сложный период, а также не позволит собой манипулировать. Только после того как родитель войдет в правильное состояние, можно приступать к действиям по преодолению истерики. Для начала надо определить вид истерики и ее причину.
Причины истерик у ребенка:
Стресс.
Стресс у ребенка — это защитная реакция организма на видоизменение окружающих условий. Причин стресса много: ребенок проголодался, хочет пить, хочет в туалет, или ему неудобно в одежде. Накапливаясь постепенно в организме, они могут привести в итоге к стрессовой ситуации и истерике.
Желание избавиться от сильного влияния родителей.
Если ребенок не хочет что-то делать, а его заставляют, то это будет зажимать его. И тогда истерика — единственный выход из ситуации. Родители должны научиться искать компромиссные решения и помнить, что их ребенок — это отдельная личность, со своими желаниями и амбициями.
Освобождение от чрезмерного нервного напряжения.
В новой для себя обстановке, в шумной и веселой компании, пообщавшись с новыми людьми, ребенок может испытать нервное перевозбуждение. Родителям необходимо расслабить малыша, относиться к нему нежно, мягко, с пониманием. Обычно, если, конечно, родители правильно реагируют, такая истерика проходит минут через 15.
Причиной плача или истерики может стать болезнь.
Ребенок не может объяснить, что у него что-то болит, поэтому он начинает просто капризничать.
Попытки манипулировать родителями.
Эти истерики являются дочерними от вышеописанных истерик и возникают, если родители неверно прореагируют на первичные истерики ребенка — начинают злиться, нервничать или «задабривать» ребенка, обещая конфетку или новую игрушку, только бы успокоился.
Если ребенок захочет получить от вас что-либо, он будет устраивать истерики постоянно.
Причины истерик у подростков:
Гормональные всплески.
Наряду с возникшими гормональными всплесками возрастает чувствительность и эмоциональность ребенка, которого в этом нежном возрасте можно буквально довести до слез неосторожным грубым словом, резким замечанием, пренебрежительным отношением.
Неправильное воспитание в семье.
Воспитание в семье по типу «кумира», «единственной надежды».
Манипулирование родителями.
Стремление получить желаемое любым способом. Является следствием неверной реакции родителей на потребности ребенка.
Способы преодоления истерики:
Если ваш ребенок начнет истерику, откажитесь общаться с ним до тех пор, пока он не успокоится. Очень важно показать ребенку, что вы готовы с ним общаться и идти на встречу в случае, если он будет спокоен.
Если истерика случается дома, оставьте ребенка одного. Предварительно проверьте, чтобы «зона», где находится ваш ребенок, была безопасной.
Если истерика случается на улице — оставайтесь рядом, но сделайте вид, что эти вопли вам не мешают.
Не реагируйте на провокацию.
Ребенок должен понять, что манипулировать собой вы не позволите, и такое поведение терпеть не будете. Самое сложное в этом тяжком испытании — самому оставаться спокойным. Вспышки раздражения ужасны, поэтому ваше спокойствие поможет ребенку вернуться в нормальное состояние.
Дайте себе и ребенку время.
В переговоры можно вступать только тогда, когда ребенок утихнет. Теперь вы можете обнять и посочувствовать малышу: «Мне очень жаль, что ты не сдержался…», «Я знаю, тебе было плохо».
Покажите, что вы понимаете чувства ребенка.
Учите детей выражать свое недовольство словами: как ни странно, но дети этого делать не умеют. Пусть ребенок скажет, что он чувствует: «я злюсь», «мне обидно», «я расстроена». Такое словесное выражение своих чувств научит его снимать напряжение заранее, не доводя себя до истеричного состояния.
Будьте внимательны.
Не позволяйте ребенку использовать истерики для того, чтобы увильнуть от каких-либо обязанностей (например, от работы по дому или выполнения уроков). Он должен знать, как только он вернется в нормальное состояние, ему придется закончить начатое дело.
Условно, приступ истерики можно разбить на несколько основных этапов: начало, развитие, кульминация и завершение. Контролировать собственные эмоции необходимо на каждой из указанных стадий, причем при грамотном подходе погасить истерический припадок можно еще в зародыше.
Истерики занимают одно из первых мест в «перечне несносных типов поведения детей». Исправление такого поведения — это тяжелая, кропотливая работа. Выбрав определенную тактику во время вспышек, очень важно придерживаться ее каждый раз, когда ребенок впадает в это состояние, чтобы он знал, что ваша реакция неизменна. Не бойтесь детских истерик, правильно реагируйте и устраняйте их. И тогда у вас будет царить спокойствие и гармония в семье!
Автор: Кондрашова Екатерина
Психолог отделения консультирования, диагностики
и психологической практики