В России ежегодно от рук партнера погибают 14 тысяч женщин. Каждый час одна из россиянок погибает от рук мужа или партнера.
Для сравнения – за 10 лет Афганской войны Советский Союз потерял 17 тысяч человек….
По оценкам социологов, 75% мужей хотя бы раз ударили свою жену, то есть каждая пятая россиянка хоть раз испытала на себе грубую силу «спутника жизни». В то же время, четверо из пяти мужчин, единожды ударив свою жену, не останавливаются на этом!
Женщины в этой ситуации чувствуют себя такими же беспомощными и беззащитными, как и дети. При этом они, как взрослые люди, осознают безысходность ситуации и более остро ощущают свою беспомощность.
Поэтому основная работа с клиентами, проживающими в Кризисной квартире МБУ СО «Кризисный центр», направлена на реабилитацию именно женщин.
Длительная реабилитация женщины начинается с индивидуального консультирования. Один из видов реабилитации клиентов, пострадавших от насилия, — личностно-изменяющие групповые занятия и тренинги.
Работая с женщинами, пострадавшими от различных форм внутрисемейного насилия, одним из эффективных методов мы считаем метод групповой работы.
Совместная работа облегчает доступ к подавленным в результате травмы чувствам, восстанавливает самоуважение и дарит положительные эмоции. Для женщин, которые собрались вместе с целью перейти от старого образа жизни к новому, более здоровому, процесс творческого самовыражения является отличным инструментом, позволяющим справиться с переменами.
В группу отдельных приемов входит:
— самоисповедь
— релаксация
— ритуальные действия
Для женщины, подвергшейся насилию в семье, работа в группе – это возможность:
— выйти за пределы замкнутого пространства
— увидеть, что подобная проблема существует и у других людей
— понять, что многие проблемы взаимоотношений между мужчиной и женщиной являются результатом культурных установок и ложных убеждений (а значит, в случившемся нет ее вины, но есть ее проблема)
— осознать свои возможности в решении возникших проблем.
Такая встреча женской группы состоялась на прошлой неделе с клиентками Кризисной квартиры нашего Центра. Психолог Елена Садырина вместе с женщинами в поиске ответа на вопрос: «Какая я женщина?», определяла причины внутриличностного неблагополучия и жизненной неудовлетворенности.
Женщины рассказывали свои жизненные истории, прорисовывали линию своей жизни, отмечая солнышком радостные события в ней и тучами – печальные, безрадостные.
Под руководством психолога, участницы группы разбирали те аспекты своей жизни, которые требуют особо пристального внимания. Каждая участница завела Дневник личных наблюдений, где самостоятельно и вместе с группой искала ответ на вопросы и ставила перед собой задачи:
- Главный приоритет моей жизни — забота о собственном благополучии. Чьи проблемы я сейчас решаю? Что нужно мне лично для полного счастья?
- Я регулярно посещаю групповые встречи, чтобы со временем помочь другим женщинам, оказавшимся в такой же ситуации.
- Я ищу и нахожу людей, действительно заинтересованных в моём развитии и делюсь с ними своими переживаниями.
- Я ежедневно составляю два плана — план заботы о себе, план работы на день, и выполняю их.
- Я отдаю контроль за жизнь моих близких в их руки. Я доверяю им, и поэтому уклоняюсь от советов и наставлений в их адрес.
- Я отказываюсь от участия в играх, особенно на второстепенных и третьих ролях.
- Я позволяю себе осознавать свои личные потребности и развиваю их. Я определяю, что именно мне нужно для счастья, и иду к своей цели.
- Я осознаю своё место и роли — в родовой ветке, в своей семье, в трудовом коллективе, в группе.
- Я принимаю все земные блага (общение с интересными людьми, подарки, новые возможности, допущенные мной ошибки и.т.д.) с любовью и благодарностью. Я благодарю людей за участие в моей жизни.
Главным итогом подобных групповых занятий является утверждение:
Мы сами обустраиваем свою жизнь. Мы отказываемся от стремления заслуживать любовь и быть нужной, контролировать и опекать других людей.
Такие занятие обычно заканчиваются ритуалом:всем участницам предлагается встать в круг, взяться за руки, можно закрыть глаза и почувствовать энергиюпонимания и поддержки:
«С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях!»