Сейчас многие переживают трудные времена в связи со сложившейся ситуацией по распространению коронавирусной инфекции. И в такое время мы все чаще задаемся вопросами: как справиться с нервным напряжением, страхом, паникой, усталостью и т.д.?

И, если в этот период так нелегко взрослым, то как быть детям? Ведь они более чувствительны и тяжелее взрослых переживают трудные периоды в жизни. Детям достаточно тяжело понять — почему нельзя пойти погулять, поиграть на детской площадке, почему нельзя сходить в гости к любимой подружке или другу. Поэтому насколько благополучно у ребенка будет проходить самоизоляция, намного зависит от того, как правильно себя будут вести родители.

• Если мама спокойная, то и ребенок будет чувствовать себя хорошо.
• Обращайте внимание на свое состояние. Это важно, так как дети очень восприимчивы и чувствительны именно к нашему состоянию и настроению.
• Разговаривайте со своим ребенком о сложившейся ситуации. Постарайтесь объяснить доступно для ребенка, что происходит, почему необходимо ограничить прогулки на улице и посещение друзей.
• Дайте своему