Она всегда говорила о нём только хорошее – или молчала. Чаще молчала.
(Януш Леон Вишневский)
Сейчас, чаще всего, мы слышим слова «абьюз», «абьюзер» и «абьюзивные отношения», однако, смысл этих слов остается невысказанным, и данные выражения остаются витать в воздухе. Так что же такое «абьюз», «абьюзер» и «абьюзивные отношения»? Давайте рассмотрим эти понятия.
Абьюзом принято считать модель поведения в отношениях между людьми, где происходит насилие со стороны одного человека по отношению к другому человеку на постоянной основе. Также насилие рассматривается, как психологическое, физическое так и экономическое (финансовое).
Абьюзер – это человек, который злоупотребляет своим положением в отношениях, и отношением жертвы к себе. Считается, что абьюзер получает удовольствие от этого процесса и власти над жертвой. Стоит отметить, что абьюзер совершает насилие над жертвой в сознательном состоянии и по собственной воле, то есть он отдает себе в этом отчет, это его выбор.
В абьюзивных отношениях присутствует модель поведения «агрессор – жертва». Принято считать, что жертва зависит от агрессора, а агрессор пытается увеличить и усилить эту зависимость. Агрессор в данных отношениях имеет власть над жертвой, и он эту власть использует в своих целях.
Характерные черты абьюзеров:
- Поверхностный шарм, с ним весело проводить время, и он очень интересный человек;
- Эгоцентризм, убежденность в собственной значимости и величии, можно даже сказать нарцистические черты;
- Патологическая лживость;
- Отсутствие чувства вины и сожаления, черты коварства и азарта, склонности к манипуляции;
- Черствость и отсутствие эмпатии, можно даже отметить паразитический образ жизни;
- Вспыльчивость, сексуальная распущенность — насилие (удовлетворение собственных потребностей в той ситуации, когда партнер просит остановиться и выражает чувство дискомфорта);
- Невозможность к дальнейшему планированию совместной жизни;
- Безответственность к родительским обязанностям;
- Частая смена партнеров;
- Безответственность к собственным поступкам.
Хочется также сделать акцент на том, что каждая из данных черт по отдельности, не является определением абьюзера. Однако все черты вместе могут определять человека как абьюзера, и может приводить к абьюзивным отношениям.
Абьюзивные отношения имеют определенную цикличность и проходят по определенным этапам.
- Напряжение. На этой стадии абьюзер проходит через стрессовые ситуации и вместо того, чтобы выплескивать свои эмоции, он их накапливает, тем самым происходит накаливание состояния.
- Насилие. Напряжение достигает своей точки кипения, и абьюзер использует это для совершения насилия над своим партнером. Может выражаться оскорблениями, унижением, обесцениванием. Агрессору свойственно «поднимать руку» на своего партнера.
- Примирение. Характеризуется тем, что абьюзер искренне раскаивается в своем поведении, просит прощения и дает обещание в том, что он все осознал, и все теперь будет по-другому.
- Спокойствие. У жертвы появляется иллюзия того, что у них нормальные отношения и все изменилось. На данной стадии абьюзеру характерно поведение конфетно-букетного периода, он дарит подарки и цветы, проявляет больше знаков внимания.
Если ваш партнер действительно имеет наклонность к абьюзивным отношениям, то данный цикл будет повторять до бесконечности.
Что делать, если вы действительно оказались в абьюзивных отношениях?
Для начала стоит сделать акцент на том, что не стоит провоцировать агрессора. Не рекомендуется выяснять отношения, оскорблять, унижать и, самое важное, постарайтесь дистанцироваться от агрессора, все это способы самозащиты.
Рекомендуется выйти из этих отношений, то есть уйти от абьюзера. Необходимо принять то, что данный человек не поменяется, это его модель поведения. Примите то, что вы не можете поменять данного человека.
Если у вас возникают проблемы с тем, чтобы самостоятельно выйти из абьюзивных отношений, то не стоит бояться обратиться за помощью к близким или к психологу.
В экстренных случаях вы можете позвонить на горячую линию телефона доверия для взрослых 8 (351) 735-51-61.
И помните то, что вы оказались в данных отношениях не ваша вина, и не стоит брать на себя ответственность за поступки абьюзера.
Автор публикации — Богоева Клена, психолог Кризисного центра
Присоединяйтесь к акции «Челябинск против домашнего насилия»!
https://vk.com/crisiscenter74?w=wall-49100903_5418