Выражение «Сквозь землю провалиться» как нельзя лучше характеризует состояние стыда. Мы испытываем желание убежать, скрыться от посторонних глаз.

Сложно встретить человека, которому в детстве не говорили: «Как тебе не стыдно?!» И обычно следующей фразой было: «Что о тебе люди подумают?!» Мы приобретаем это чувство, живя в социуме. Стыд навязан от начало и до конца.
Стыд диктует нам такой способ поведения, при котором нас не осудят окружающие. Стыд сам по себе он не хорош и не плох, весь вопрос в его количестве. Умеренное количество стыда полезно, в то время как его недостаток или избыток создает массу сложностей.

Так, 27 июня, Кризисный центр организовал и провел социально-психологический тренинг «Чувство стыда. Что с ним делать?»
В ходе групповой работы участники узнали о видах стыда, какой стыд необходимо прорабатывать. Активно делились свои опытом проживания стыда. Расширили представление о себе.

Упражнения, в том числе с элементами арт-терапии, которые были представлены в практической части, помогли проработать стыд через другие чувства. В завершение тренинга участникам были даны рекомендации по избавлению от привычки стыдиться.