В психологии уникальность — это глубина личности; это такие аспекты, которые отличают одну личность от другой. Уникальный человек это не тот, кто лучше всех на свете! Если разобраться, то не бывает двух абсолютно одинаковых людей, как внешне, так и внутренне. Каждый из нас уникальный и единственный в своём роде. Не существует в этом мире человека, который проживёт жизнь абсолютно также, как и вы, встретится с такими же людьми и будет попадать в идентичные ситуации и принимать решения так, как вы.
Мы все имеем свой неповторимый набор уникальных качеств и талантов, нет человека с таким же характером как у нас, у нас есть уникальный генотип. Мы также отличаемся набором личностных качеств и черт. Пока мы не осознаем ценность себя, нам сложно в полной мере осознать свои умения и таланты, только став увереннее в себе мы можем избавиться от этих ограничений.
Увидев свою уникальность, мы обретаем умение видеть её и у других людей. Именно так мы учимся лучше понимать своих близких, избавляемся от ненужных ожиданий и иллюзий.
Так, в Кризисном центре проведен тренинг для девушек-подростков «Я — уникальна». Через дискуссию, игру и арт-терапевтические техники участницы смогли лучше узнать себя, рассмотреть свои качества, расширить представления о себе и своих способностях, признать свою уникальность.
Центр приглашает на собственные социально-психологические тренинги. Планы групповых мероприятий размещаются здесь.
