Наверняка в жизни каждого из вас бывали такие ситуации, когда что-то пошло не так или изменились все ваши планы.

К примеру, Новый год – обновление, начало всего хорошего, мечты, ожидания… И неожиданно в новогодние праздники – заболели, получили травму, отменилась поездка. Одним словом, начали новый год не так, как хотели. Казалось бы, все – рухнули надежды, планы, ожидания… И как жить, что делать?

 

На самом деле у таких ситуаций есть ряд несомненных плюсов, которые сразу можно не увидеть.

Во-первых, когда происходят подобные изменения в жизни, мы учимся меняться – изменять наши планы и решения, придумывать что-то новое, учитывать произошедшие события и новые обстоятельства. Без этих изменений мы, возможно, не пришли бы к какому-то новому решению, не поменяли бы что-то в своей жизни, что немаловажно.

Во-вторых, следует помнить, что одни изменения неизбежно влекут за собой другие, и далеко не всегда плохие. Есть немало случаев, когда что-то позитивное приходит в нашу жизнь, когда что-то кардинально изменилось, а при прошлых обстоятельствах это было бы просто невозможно. Иногда плюсы приходят оттуда, откуда их можно совсем не ждать, как бы парадоксально это ни звучало.

 

В-третьих, когда в нашей жизни происходят изменения, или даже все «трещит по швам» — это ли не самое время подумать о себе, о том, что идет не так в нашей жизни? Когда все идет своим чередом, спокойно и размеренно, нам редко приходит в голову что-либо менять, о каких-то вещах мы даже не задумываемся. А неудачи подстегивают нас, позволяя увидеть, что в жизни идет не так, и где требуются какие-то изменения, которые на первый взгляд могут быть неочевидны.

 

Теперь, если посмотреть на происходящее под таким углом, так ли уж плохо, когда все идет не по плану или выбивает вас из привычного графика? Речь не идет о постоянном стрессе и изменениях – такие вещи могут изнурить кого угодно. Но иногда некоторые изменения необходимы. Вопрос в том, как к ним относиться: можно жаловаться на судьбу, быть недовольным и всему сопротивляться. А можно задать себе вопрос – если это произошло, что я могу сделать дальше? К чему могут привести эти изменения?

Ответ каждый выбирает сам. В любом случае, если подумать, из всего можно извлечь какую-то пользу. А если ситуация кажется вам совсем критичной, а выход найти никак не удается, вы всегда можете обратиться к психологам нашего Кризисного центра.

Записаться на консультацию к психологу (351) 2635123

Автор публикации — Сбитняя Анастасия, психолог Кризисного центра