23 ноября в Кризисном центре прошел социально-психологический тренинг «Формируем личные границы».
В ходе групповой работы участники разобрались с терминологией, рассмотрели виды личных границ и способы их коррекции.
Упражнения в тренинге помогли настроить группу на эффективную работу и дали возможность почувствовать свои физические границы, рассмотреть изнутри какими могут быть границы, и что у других они могут отличаться.
В конце тренинга участники поделились своими инсайтами и отметили теплую и безопасную обстановку на мероприятии, которая позволила им раскрыться.
Тема тренинга актуальна и востребована, каждый из нас регулярно сталкивается с нарушением личных границ тем или иным образом. Именно поэтому тренинг получился живым и получил позитивные отклики участников.
