Любые отношения, которые у нас складываются с другими людьми, должны дарить только положительные эмоции, помогать нам самосовершенствоваться и повышать уровень нашего сознания.
Но иногда складывается такая ситуация, что отношения с любимым человеком, родителями, друзьями, коллегами заставляют нас чувствовать себя незначащими и несчастными. Такие отношения принято называть токсичными, ведь они, в прямом смысле этого слова, отравляют нам жизнь и делают её даже невыносимой.
Токсичные отношения – это вид нездорового взаимодействия между людьми, которое одной из сторон приносит только эмоциональную боль и полное истощение внутренних ресурсов. Так в Кризисном центре на эту тему состоялся тренинг «Любовь или токсичные отношения». Участники тренинга отрабатывали ответственное отношение к чувствам других людей, а также развивали способность различать проявление деструктивных тенденций и отравляющих отношений. Данный тренинг помог отработать навык ролевой модели и понять — необходимо ли перестраивать деструктивные отношения или разрывать их. В любом случае, требуется поддержка психолога, который поможет понять глубину проблемы и найти правильный выход.
