Родителей подростков очень часто беспокоит этот вопрос.
Большинство современных подростков действительно много времени проводят в интернете. Однако не стоит у каждого ребенка диагностировать интернет-зависимость.
Признаки интернет-зависимости у ребенка:
- Ребенок проводит большинство свободного времени в интернете, даже во время приема пищи
- Ребенок предпочитает виртуальную жизнь реальной, то есть ему интересней нахождение в интернете, чем общение с друзьями, прогулки, посещение секций по интересам
- Для подростка значимо постоянно быть в сети (контроль сообщений, онлайн игр)
- Смена настроения, если долго находиться без интернета становится вспыльчивым и раздражительным
- Подросток теряет ощущение времени
- Успеваемость в школе снижается, ухудшается память.
Многие родители даже не догадываются, что они формируют интернет-зависимость у своего ребенка с самых малых лет. Сначала это мультфильмы, затем игры и фильмы, а потом для него интернет — это вся жизнь. Однако, исключить интернет из нашей жизни невозможно, но его использование должно быть под контролем родителей, необходимо устанавливать правила нахождения подростка в интернете: 1,5 часа в будни и 4 часа в выходные и это время с учетом поиска информации для выполнения уроков.
Постарайтесь организовать совместный досуг со своим ребенком по его интересам. Самое главное — родители должны показать своему ребенку, насколько интересен и увлекателен реальный мир, а не виртуальный.
Автор публикации — Бекетова Наталья Михайловна, психолог Кризисного центра