В теплой уютной атмосфере дружеских девичьих посиделок, мне в голову пришел вопрос, и я немедленно задала его подружкам:
«Девочки! Мы все такие разные, красивые, умные, а считаете ли вы себя женственными?»
Но дальше меня ждало огромное удивление. Только двое из шести подруг ответили утвердительно. А что еще удивительнее, я сама не была в их числе. Этот факт меня взволновал, и я решила узнать для себя, что же такое «женственность» и можно ли ей научиться? Достаточно ли просто родиться девочкой, чтобы обладать женственностью?
Для того, чтобы получить ответ на вопросы, я решила вспомнить историю этого феномена. В процессе изучения я открыла для себя много интересного. Например, в древние времена яркими представительницами являлись амазонки. Сильные, властные воинствующие леди. Они притягивали своей силой воли и недоступностью.
Следующей остановкой в мире женственности стала эпоха Ренессанса. Неторопливость, умеренность, материнство, пластичность… Пожалуй, именно такие ассоциации возникали при чтении об эпохе Возрождения.
Воодушевило и то, что в военные годы 20 столетия передо мной возник образ женщины – героини. Отправляя мужей на войну за Родину, они не имели права на слабость, отдых. Женщины трудились в тылу, обеспечивая фронт необходимыми боеприпасами, продовольствием. А многие из представительниц прекрасного пола сами шли в бой и завоевывали почетные военные награды.
Через какое-то время мне попался в руки журнал о хиппи, и я познакомилась совершенно с другой женщиной: инфантильной, беззаботной, легкой и свободной. Признаюсь, я немного позавидовала женщинам этих времен. Легкие юбки в пол с приятным принтом, повязка на голове, длинные волосы, разлетающиеся от легкого ветра. А, главное – все это было не очередным модным веянием, а вызовом устоявшимся порядкам, системе. Женщине, ограниченной своими домашними обязанностями, противопоставлялась женщина свободная, выходящая за рамки и стереотипы.
Пройдясь еще немного по линейке эпохи, я встретилась с новым образом, который остался в памяти у многих: Маргарет Тэтчер. Женщина-политик: жесткая, непреклонная, способная бросить вызов своим соперникам – мужчинам, несогласными с ее политикой, избирателям и всей консервативной Великобритании.
Вот такие абсолютно разные и непохожие друг на друга образы женственности встречаются в истории в разное время, в разных эпохах.
Закончив свой экскурс в историю, я задалась следующим вопросом: а какова же женственность в современном мире? Мода на длинные юбки и свобода выбора, успешная бизнес-леди, любящая жена и мать…
Инсайт не заставил себя долго ждать. Может, сегодня образ женщины — это сумма образов предыдущих поколений?
Но как же быть? Как из всего этого многообразия выбрать, а может и создать свой уникальный и неповторимый? Вновь эти вопросы были подобны вызову…
Есть вопрос – есть ответ! Психологи Кризисного центра разработали программу тренинга «Будь собой. Прочие роли уже заняты», целью которого и является помощь в поиске и создании своего уникального образа женственности.
В начале тренинга, когда участницы рассаживались на удобные для них места, я увидела на полу красиво разложенные фотографии с женскими образами. Каждая фотография была уникальна, а глаза участниц просто разбегались от интереса и многообразия. Было видно, как они мысленно примеряли на себя тот или иной образ. Я была права, эти фото не просто так лежали перед нами. Это было целое упражнение, задача которого помочь определиться для себя, что же такое женственность, кто я или какой я хочу быть. Для этого каждая участница выбрала картинку, с которой чувствует свое сходство или на которую стремится походить. Свой выбор нужно было объяснить, в том числе, отвечая на вопрос «Что для меня означает «женственность»?».
Стать идеалом женственности для себя самой практически нереально, ведь нам хорошо известны как наши достоинства, так и недостатки. Но! Психолог Кризисного центра Анастасия Попович и здесь нашла способ решить этот вопрос с помощью символического упражнения «Комиссионный магазин».
Каждая участница записала свои сильные и слабые стороны, после чего присутствующим предложили поиграть в «магазин», а именно – обменять часть своего положительного качества на качество, которым обладает другой участник, но нам бы очень хотелось. Таким образом, прошел символический обмен, в процессе которого каждая девушка «приобрела» новую положительную черту характера, которая поможет приблизиться к ее пониманию женственности.
Для закрепления результата каждая составила для себя аффирмацию — короткую фразу, которая закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, которая служит, своего рода девизом и стимулирует положительные перемены.
Психолог отделения «Служба экстренного реагирования» Анастасия Попович:
«Проведение данного тренинга показало насколько важно в современном мире женщине осознавать и принимать свой образ женственности. Быть женщиной и не брать на себя другие роли, а чаще всего мужские! Атмосфера тренинга позволила участницам на время остановиться, прислушаться к себе, побыть наедине со своим образом женственности, а так же увидеть себя с другой стороны за счет ресурсов группы.»
В конце тренинга я внимательнее вгляделась в лица участниц – вот же они образы женственности: ясный, горящий взгляд, уверенность в себе и четкая установка, как двигаться дальше. Если в самом начале многие сомневались своей женственности, то теперь все они знают в каком направлении нужно работать, чтобы создать свой собственный уникальный, неповторимый, оставляющий неизгладимое впечатление образ Женщины.
Анна Юдина
— заведующая отделением
организационно-методической работы