Состоялась очередная встреча с женщинами, проживающими в кризисной квартире МБУ СО «Кризисный центр».

Психологи Центра предлагают женщинам, пострадавшим от жестокого обращения, цикл групповых занятий «Я женщина». Тема этого занятия: «Мужчина и женщина».

Цель занятия — научиться понимать психологические особенности и различия мужчины и женщины, использовать эти знания в построении гармоничных отношений с партнером.

Участницы группы знакомились с особенностями мужской и женской психологии, узнавали, почему мужчины менее эмоциональны и больше живут разумом, чем эмоциями, зачем им чаще, чем женщинам, необходимо побыть в одиночестве. Учились понимать, «слышать» и чувствовать свои женские потребности, и самое главное, понимать и уважать потребности друг друга.

Выполняя упражнения, женщины вспоминали опыт своих отношений с мужчинами, анализировали сценарии взаимоотношений. Большинство участниц пришли к выводу, что практически все отношения, которые у них были и есть, развиваются по одной стереотипной модели.

Упражнение «Идеальный мужчина» помогло женщинам определиться с тем, что они могут и хотят дать мужчине, чтобы он чувствовал любовь со стороны женщины, а также осознать, что они хотят получать в отношениях, чтобы чувствовать себя счастливыми. Интересно, что у многих участниц группы затруднение вызвало именно определение того, что они хотят получать. С помощью этого упражнения, женщины учились находить баланс между «брать» и «отдавать», что позволяет ощутить гармонию в отношениях.

В процессе общения в группе, женщины приходили к осознанию своей роли в развитии взаимоотношений с мужчинами и делали важные для себя открытия:

–Женщине следует избегать отношений, если они стесняют, ранят, вызывают беспокойство, разочарование, ревность, гнев и другие отрицательные эмоции.

— Женщина вправе ожидать и даже требовать того, чтобы ситуации и взаимоотношения были удобными для нее, а не пытаться приспособиться к неудобным;

– Ошибочно исходить из того, что если наш партнер любит нас, то он будет вести себя так же, как это делаем мы, когда любим кого-нибудь.