В рамках внутриведомственного взаимодействия в Кризисном центре прошел ряд обучающих семинаров «Чувства и эмоции». В нем приняли участие специалисты детских домов, социально-реабилитационных центров для несовершеннолетних, социального приюта для детей и подростков «Возрождение» г. Челябинска. Вместе с участниками рассуждала о чувствах и эмоциях ведущая  – Инна Игоревна Лапшина, заместитель директора по реабилитационной работе МБУ СО «Кризисный центр», психолог, преподаватель психологии.

Семинары были нацелены на развитие у участников безоценочного принятия чувств и эмоций своих и других людей как положительных, так и отрицательных.

И.И.: Важно понимать, что мы имеем ввиду, когда называем чувства отрицательными или положительными. Говоря, что какое-то из чувств является отрицательным, мы, прежде всего, имеем ввиду личную оценку того человека, который его испытывает, а также его желание/нежелание остановить, прекратить актуальные переживания. Например, ярость – чувство отрицательное, потому как доставляет его обладателю внутреннее ощущение дискомфорта и желание как можно скорее прекратить его. И наоборот, чувство радости положительное, так как вызывает удовлетворение и соседствует с желанием продлить это чувство .

Человек, который не умеет осознавать свои переживания и не умеет их контролировать, зачастую сталкивается с конфликтами в общении, переживает серьезную внутреннюю борьбу и испытывает общую неадекватность. Поэтому важно уметь анализировать свое душевное состояние, осознавать свои эмоции.

На семинарах участники не только расширили знания об эмоциях и чувствах, но и смогли оценить собственную эмоциональность – осознать насколько сильно они испытывают некоторые базовые эмоции и насколько много показывают их другим. Также на семинарах обсуждались способы самоподдержки и восстановления внутреннего психологического равновесия.

Мероприятия проходили в доброжелательной обстановке. Согласно анкетам обратной связи на семинарах участники приобрели практические навыки, способность «замечать свои эмоции», оценили важность эмоций, чувств и нормальность их проявления, высказали желание встречаться раньше и продолжить изучение этой темы.