Традиционно рассказываем посетителям сайта о групповых мероприятиях, проведенных специалистами Центра.

18 мая жители г. Челябинска приняли участие в тренинге «Профилактика профессионального выгорания», нацеленном на развитие умения справляться со стрессом и эффективно восполнять эмоционально-энергетические ресурсы. Ведущая поинформировала участников о синдроме профессионального выгорания, его признаках, мерах профилактики. Практическая часть позволила исследовать личностные ресурсы, отработать навыки релаксации.  

«Посмотрела на себя со стороны, определила ресурсные возможности для себя»

«Понравилось доверительное общение на тренинге, приемы расслабления пригодятся на практике»

19 мая для жителей г.Челябинска специалисты Кризисного центра провели тренинг «Я чувствую, а значит, я живу». Мероприятие помогло участникам: повысить самооценку, развить способность к преодолению жизненных трудностей, развить способность планировать свое будущее.

«Я нашел в себе главную проблему и наметил цели для ее решения»                                  

«Появилось желание разобраться в себе поглубже»

20 мая юноши и девушки 15-16 лет приняли участие в тренинге «Виртуальность или реальность — на какой стороне Я». Вместе с ведущей ребята поговорили об игровой зависимости, ее причинах. Так как зависимость — явление негативное, то необходимо уметь ее корректировать, бороться с ней.  Ведущая проинформировала участников о  возможных способах коррекции игровой зависимости, а упражнения помогли закрепить навык самостоятельной коррекции.  Тренинг помог ребятам определить причины для отказа от виртуальной реальности, сформировать представление о возможности выбора в жизни.