Традиционно рассказываем посетителям сайта о групповых мероприятиях, проведенных специалистами Центра.

Тренинг «Профилактика профессионального выгорания»

Синдром профессионального выгорания развивается на фоне хронического стресса и ведет к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека. Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций. Такому человеку просто необходима некоторая разрядка, которая позволит «выпустить пар». Особенно подвержены профессиональному выгоранию личности, которые по долгу службы вынуждены постоянно общаться с людьми, в том числе и специалисты системы социальной защиты населения. Для них психологи Кризисного центра проводят бесплатные психологические тренинги.

25 мая состоялся подобный тренинг, направленный на развитие умения справляться со стрессом и эффективно восполнять эмоционально-энергетические ресурсы. Ведущая проинформировала участников о синдроме профессионального выгорания. Упражнения помогли специалистам освоить техники релаксации, исследовать личностные ресурсы.

«Структурировано эмоциональное состояние»

«Тема профилактики разобрана очень хорошо»

26 мая

Тренинг «Спасательный круг: как я решаю проблемы»

Участники  — юноши, девушки 16-18 лет. Тренинг был посвящен мастерству решения жизненных трудностей, умению находить ресурсы для решения проблем. Ребята выполняли упражнения, направленные на повышение толерантности к стрессогенным факторам жизнедеятельности, расширение арсенала средств решения жизненных трудностей, повышение самооценки, закрепление позитивного восприятия реальности. Тренинг также помог ребятам обратить внимание на сильные, позитивные стороны их личности и найти ресурс для решения проблем в себе самом.

«Хорошо провели время с ребятами»

«Основной результат — отличное настроение»

27 мая

Тренинг «Искусство общения — я и люди вокруг»

В мероприятии приняли участие юноши и девушки 17-18 лет. Вместе с ведущей ребята определили правила эффективного общения и командной работы. Для закрепления теоретической части ребята приняли участие в увлекательной и захватывающей сюжетно-ролевой игре под названием «Банк в Нью-Йорке». В процессе игры были активизированы все групповые процессы. У каждого была своя роль, но общая цель игры. Участникам нужно было определить путь достижения цели.

«Научилась смотреть на ситуацию с разных сторон»

«Мероприятие очень понравилось, помогает логически обдумывать свои решения»