Рады поделиться впечатлениями от встречи Женского клуба, которая прошла в совершенно новом формате! Мы объединили усилия трех специалистов, чтобы предложить вам комплексную программу преображения:

• «Антистресс» от психолога — вместо сложных теорий мы осваивали практики, которые работают здесь и сейчас. Теперь наши мамы знают, как найти опору через простое прикосновение или как превратить глоток утреннего кофе в минуту осознанной медитации

• Этикет в семье — вместе мы обсудили с какого возраста учить детей правилам поведения, вежливости и уважению, как это делать эффективно и без вреда для детской психики. Разобрали ошибки и получили практические советы

• Не обошли и ЗОЖ — узнали, с чего начать свой путь к стройности, красоте и здоровью, как найти правильную мотивацию, создать петлю полезных привычек и не навредить себе на тренировках.

Этот уникальный формат позволил нашим участницам получить целых три направления развития, подкрепленных знаниями и опытом экспертов!

И самое главное, каждая мама ушла с четким пониманием, как внедрить эти знания в свою жизнь, чтобы стать более счастливой, гармоничной и уверенной в себе! Благодарим всех участниц за открытость и интерес к новым знаниям!