Очень часто бывают такие ситуации, когда человек идет к психологу впервые со смутными представлениями о том, чем именно беседы со специалистом могут помочь.
Ожидания могу быть настолько далеки от реальности, что можно уйти не то что с новыми знаниями и решениями по проблемной ситуации, но даже получить негативный опыт в психологической работе и закрыть для себя эту сферу помощи.
В данной статье будут рассмотрены «идеальные» ожидания от работы с психологом (ошибочные представления о помощи) и ожидания реальные (чем психолог может помочь на самом деле).
Наиболее частые заблуждения при обращении к психологу можно выделить следующим образом:
❗У психолога всегда есть готовое решение проблемы
Каждый случай индивидуален, и однозначного ответа на проблемные ситуации, даже если они схожи, нет. Психолог совместно с клиентом ищет эти самые пути решения.
❗«Схожу к психологу, он даст совет как мне быть»
Психолог не дает советов. Он может рекомендовать пути решения каких-либо ситуаций, но конкретного призыва к действию квалифицированный и компетентный психолог никогда давать не будет.
❗«Вы же психолог…»
К сожалению, а может быть и к счастью, психолог — обычный человек. Подобные ярлыки усложняют работу специалиста, ведь клиент буквально переносит ответственность за свою жизнь на психолога.
Чего же стоит ожидать от работы с психологом?
❇️ Психолог ведет клиента по его проблеме, помогает анализировать ее и формулировать запрос;
❇️ Психолог отнесется с пониманием и с сочувствием к проблемной ситуации клиента, окажет квалифицированную психологическую поддержку;
❇️ Специалист поможет научиться мыслить по-другому, смотреть на ситуацию по-новому и по-другому действовать;
❇️ Основная задача психолога состоит в том, чтобы помочь использовать свои психологические ресурсы для разрешения беспокоящей проблемы наиболее эффективно.
Главное полезное ожидание: взаимодействие с психологом будет эффективным при условии готовности обратившегося честно осознавать свои потребности и возможности, активно действовать и меняться.
В Кризисном центре вы можете получить консультацию психолога по телефону (351)7355161, а также записаться на очную консультацию (351) 7350218.
Автор публикации Ирина Антонова, психолог Кризисного центра