Каждый из нас хоть раз в жизни  испытывал чувство вины за те или иные поступки. Одни находят для себя в этом много положительного, это является для них своего рода двигателем изнутри, регулирующим поведение в различных жизненных ситуациях. У других же это чувство вызывает глубокие страдания, с которыми иногда невозможно справиться в течение долгих лет.  И это может отравлять жизнь.

Чувство вины – одно из базовых чувств человека. Однако существует огромная разница между понятиями «быть виноватым» и «чувствовать себя виноватым», ведь зачастую это чувство проявляется абсолютно бессознательно и не имеет никакого отношения к вине реальной. Чувство вины – это способность человека к самообвинению, к внутренним упрекам и агрессии к самому себе, ощущение собственной неправоты, нарушение своих внутренних запретов. Чаще всего человек корит себя за те действия, которые он не совершил, или совершил, но не должен был этого делать, по его мнению, или за ситуацию, которую не смог изменить.

МБУ СО «Кризисный центр» повторно по многочисленным просьбам организует тренинг «Как освободиться от чувства вины».

Этот тренинг для всех, кто устал чувствовать себя всегда и во всем виноватым, кто хочет избавиться от этого гнетущего чувства и жить свободной, счастливой жизнью.

Тренинг предоставит возможность:

— освободиться от чувства вины, беспокоящего долгое время;
— освоить техники работы с чувством вины;
— перестать чувствовать себя без вины виноватым;
-повысить свою самооценку и уверенность в себе.

Дата, время проведения: 13 марта 2018 г., 18.00-20.30
Место проведения: Ярослава Гашека д.2 (ост. «Сквер Победы», Металлургический район).

Участие в тренинге — по предварительной записи по круглосуточному телефону +7 (351) 735 51 53!

Количество мест ограничено.