Человеку свойственно испытывать злость, ненависть, зависть, обиду и т.д. Снизить отрицательное влияние негативных эмоций поможет саморегуляция. Саморегуляция — это управление собой, своим настроением, самочувствием.

На тренинге Вы:

• познакомитесь с методами саморегуляции;
• примените способы психической и эмоциональной саморегуляции на практике;
• выберете «свой» способ саморегуляции.

Дата, время проведения: 21 февраля 2017, 18.30-20.30

Место проведения: Я.Гашека д.2, Металлургический район, ост. Сквер Победы.

Обязательна предварительная запись по телефону 8 351 735 51 53!