21 век — век высоких технологий, развитой промышленности, эпоха расцвета науки — время, когда всевозможные достижения выводят человечество на новый уровень жизни. Но вместе с достижениями современность преподносит нам препятствия и трудности на пути к здоровой и счастливой жизни. Примерами таких трудностей являются стрессовые воздействия профессиональной среды, неблагоприятная экологическая ситуация, неблагополучие в сфере социального взаимодействия и межличностных отношений. Но особенное место в ряду проблем современной действительности занимают зависимости.

            Что же такое зависимость? Под зависимостью в общем смысле слова можно понимать некоторую навязчивую потребность, которая не входит в круг базовых потребностей, обеспечивающих нашу жизнедеятельность (потребность в пище, жидкости, безопасности, необходимом минимуме общения и т. д.) и порождает негативные последствия для человека — носителя зависимости и его окружения. То есть зависимость — это не всякая потребность, а лишь та, которая отрицательно влияет на жизнь и деятельность человека, его физическое и психическое здоровье. Зависимость — это нездоровое влечение.

            Какими бывают зависимости? Зависимость может возникнуть практически в любой сфере жизнедеятельности человека, именно по этой причине проблема зависимости носит такой важный и острый характер, а поэтому требует незамедлительного решения.

            Видели ли вы когда-нибудь человека, большую часть своего времени, проводящего на работе? Это зависимость от труда, часто называемая трудоголизмом. А человека, который постоянно ест, независимо от чувства голода и времени суток? Это пищевая зависимость. Многие слышали или читали истории о том, как заслуженный работник предприятия, примерный муж и отец спускает весь заработок на игровых автоматах. Это яркий пример игровой зависимости. Стоит упомянуть о зависимости людей друг от друга: зависимость от родителей, супруга, детей, друзей и т. д. Вспомним и относительно новую зависимость от Интернета и технических средств связи. Приведенные примеры иллюстрируют лишь малую долю зависимостей, которые известны на сегодняшний день. Все эти виды зависимости встречаются довольно часто и иногда не причиняют существенного вреда. Но существуют зависимости, вред которых очевиден — алкогольная и наркотическая.

            Алкогольная и наркотическая зависимость — это пагубная потребность в постоянном употреблении химических веществ, воздействующих на организм в целом и на нервную систему, психику в частности. Такие вещества изменяют состояние человека, дают временное ощущение эйфории, активизируют или наоборот расслабляют человека, меняют его восприятие реальности. Оборотной стороной приятного эффекта таких веществ является, так называемая ломка — болезненное состояние организма и психики человека, которое является неизменным спутником алкогольной и наркотической зависимости.

            Причин зависимости существует так же много, как и их видов. Но на первое место выходят неудовлетворенность жизнью или какой-то из её сфер (сюда можно отнести неудачи в личной и профессиональной сферах, желание защититься от психологической боли в виде тенденции к саморазрушению), личностные особенности людей (например, внушаемость, слабая сила воли), групповые социально-психологические влияния и процессы (эта причина наиболее часто проявляется в зависимостях подростков. Например, чтобы «влиться» в подростковую группу дети начинают курить. К этой же группе причин относятся факторы воспитания и влияния окружающей среды, неосведомленность и низкая информированность о сущности и последствиях зависимостей (отсутствие или недостаточное количество социальной рекламы, просветительских мероприятий, литературы).

            Последствия зависимостей могут быть нейтральными, незначительными, а могу быть разрушительными. Большинство зависимостей влияют прежде всего на здоровье организма человека, «подрывают» его способность быть активным в физическом плане. А человеку физически слабому, нездоровому очень сложно жить полноценно. Зависимости меняют отношение человека к реальности, делают его пассивным, инфантильным, вырабатывают личностную беспомощность, его интересы сужаются, а жизнь теряет краски. С точки зрения социальной сферы, зависимости нарушают межличностные отношения как профессионального плана, так и неформальные, личные. Человек становится неспособным к труду, к реализации своих способностей и талантов. Зачастую зависимости приводят к экономической несостоятельности и формированию, так называемых, нижних слоев общества: бомжей, попрошаек. Зависимости вносят свой вклад и в криминогенную ситуацию, порождая преступные элементы.

            Одной из мишеней зависимости является семья. Зависимость не только разрушает жизнь её носителя, но и жизни тех, кто рядом с ним. В семьях начинают царить разлад и конфликты, исчезает единство и доверие. Семья больше не может адекватно и социально-приемлемо выполнять свои воспитательные функции, не может формировать здоровую личность ребенка, а значит полноценно готовить детей к будущей самостоятельной жизни, жизни в социуме. Кроме того, дети и подростки воспринимают поведение людей с зависимостью в качестве образца, и, таким образом, зависимость одного человека порождает зависимость другого.

            Зависимости — это болезни современных людей, средства борьбы с которыми, к счастью, существуют. Психология и медицина готовы дать отпор зависимостям. Во всем мире создаются и успешно функционируют центры для людей с наркотической и алкогольной зависимостью, а также работают социально-психологические центры и частные консультативные кабинеты, в которые можно обратиться для ликвидации различных видов зависимости.

            Но лучше всего работает профилактика зависимости. Здоровый образ жизни, развитая сфера интересов, активное развитие и обучение, контроль над своей жизнью — всё это атрибуты человека, который способен противостоять зависимостям. Развить вышеперечисленное помогут специалисты различных сфер образования и социальной поддержки, но без желания человека это невозможно. Быть свободным от зависимостей — значит принять ответственность за свою жизнь и жизни близких людей, а это неотъемлемая черта счастливого и успешного человека, тот самый верный путь. Быть зависимым или счастливым — «каждый
выбирает для себя»! Делайте правильный выбор и будьте счастливы!

Бенедюк Дарья, студентка ЧЕЛГУ факультет психологии и педагогики, практикант

Отделения диагностики, консультирования и психологической практики