В рамках проекта «Выбирающие семью» состоялся социально-психологический тренинг «Страх одиночества», направленный на помощь в принятии чувства одиночества как неотъемлемой составляющей человеческой природы и формирование конструктивного взгляда на страх.

Основой тренинга послужила эволюционная теория эмоций (Роберт Лихи). Исходя из неё, ведущим были раскрыты категории «страха», «одиночества» и «страха одиночества» как трех самостоятельных чувств и эмоций. Участникам были предложены методики актуализации страха одиночества и  работы с ним через рисунок и техники когнитивно-поведенческой терапии.

Вот как одна из участниц поделилась впечатлением о проведенном мероприятии: Большая благодарность за тренинг и то, как тренер подавал информацию. Очень вдохновляюще!