С целью профилактики профессионального выгорания заместитель директора по реабилитационной работе Кризисного центра, психолог, гештальт-терапевт, Инна Лапшина провела тренинг для сотрудников ГБУЗ «Областного Центра по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями».
«Экспресс-формат тренинга позволил нам вместе с участниками обсудить их личные стрессовые ситуации на работе. Понять, что же такое профессиональное выгорание, и как его можно заметить у себя.
Благодаря направленной визуализации «Мое безопасное место» участницы тренинга сбросили ситуативное напряжение и мобилизовали свои силы для активной когнитивной и эмоциональной работы в следующем развивающем упражнении.
Так, придя в рабочее состояние, участники потренировали навык управления стрессовыми факторами через развитие творческого подхода. На каждую стрессовую ситуацию они придумывали по три стратегически отличных решения» — рассказывает ведущая тренинга.
Медсестры, социальные работники и медицинский психолог — участники этого мероприятия — оставили свои отзывы и поделились основными своими результатами работы в тренинге:
— «Получила положительные эмоции от проведенного мероприятия. Больше и ближе узнала своих коллег»
— «Осознание, что есть много стратегий выхода из конфликта»
— «Сплочение коллектива»
— «Возможность пообщаться с сотрудниками вне рабочей обстановки, выговориться, услышать проблемы своих коллег»
— «Отдых. Лучше узнать коллектив, рассмотреть разные мнения по ситуациям на работе»
— «Решение конфликтных ситуаций, как решить ту или иную проблему, научиться любить себя»
Если вам интересна тема профессионального выгорания, вы можете посмотреть запись тематического вебинара по ссылке — https://vk.com/video/@crisiscenter74?z=video-49100903..
