26 марта специалисты Кризисного центра организовали и провели психологический тренинг для педагогов школы № 91 «Мои эмоции в моих руках. Саморегуляция».

В начале  мероприятия педагоги познакомились с  развитием и деятельностью центра, его услугами.

В ходе самого тренинга участницы узнали о методах саморегуляции организма, которые помогают снять нервно-психическое напряжение, избавиться от усталости не только в домашних условиях, но и на работе. Тренер познакомил не только со способами расслабления, но и как видеть жизненные ситуации позитивно. Все теоретические знания отрабатывались на предложенных упражнениях.

Мероприятие поспособствовало улучшению эмоционального состояния всех участников. Они поблагодарили специалистов Кризисного центра за его  организацию и проведение: «Получили заряд положительной энергии», «Спасибо за проведенный тренинг и практические советы. Надеемся на дальнейшее сотрудничество».