Состоялся психологический вебинар «Внутренние ресурсы женщины» в рамках проекта «Выбирающие семью».

Внутренние ресурсы – это возможности нашей психики адаптироваться к требованиям окружающей среды, окружающих нас людей и к изменениям нашего внутреннего мира. А изменения и являются теми стрессовыми ситуациями, с которыми нам необходимо справиться. Ресурсное состояние — это состояние, когда стресс не воспринимается, как жизненная трагедия и не вызывает болезненных переживаний.

В ходе вебинара ведущий рассмотрел, как собственные представления влияют на поведение, познакомились со стереотипными представлениями и ожиданиями, которые приводят к внутриличностному конфликту, а также с представлениями и ожиданиями, как ресурсами для преодоления стрессов при взаимодействии женщины со средой, с рабочим коллективом, с родителями, родителями мужа, супругом и детьми.

Приглашаем всех желающих на следующие вебинары, которые проводятся в официальной группе ВКонтакте Кризисного центра.

Посмотреть психологический вебинар «Внутренние ресурсы женщины» можно как в официальной группе ВКонтакте Кризисного центра, так и на канале Youtube.