В современном мире существует навязанный веками стереотип, что мужчина — это сильный пол, который должен быть добытчиком, защитником, героем, обеспечивать свою семью, пропускать через себя океан трудностей и при этом оставаться сильным и мужественным. Мужчина, который не умеет плакать, переживать и бояться. Все это кажется на первый взгляд нормой для современного и успешного мужчины.

Но… давайте все таки разберёмся, и посмотрим на мужчину как на человека, личность, чувствующую и испытывающую потребности, желания. При этом немногие мужчины умеют адекватно выражать эмоции и реагировать согласно ощущениям. Иногда это может проявляться в виде агрессии, вспышками гнева и даже насилием. Такое поведение, как правило, является следствием заложенных в родительской семье установок: «мужчины не плачут», «мужчина за все в ответе», «настоящему мужчине не может быть больно, обидно и страшно», «ты должен быть сильным всегда и во всем» и т.д. Благодаря именно этим установкам, большинство мужчин в глубине души считают себя неудачниками.

Скрывая от всех страшную правду о своих «слабостях», мужчина живет с ощущением собственной неполноценности, чувством вины, что так и не стал «настоящим мужчиной». Тем самым, постоянно подавляя и блокируя негативные эмоции. Чаще всего, когда выражение эмоций ограничивается, злоупотребление психоактивных веществ и появление другого рода зависимостей (компьютерные и азартные игры, беспорядочнее половые связи и т.д.) могут стать способами облегчить боль.

Принятие своей проблемы в сфере психологического здоровья — один из самых важных этапов. Обращение к профессиональным психологам может поспособствовать пониманию и осознанию проблемы. Но и в этом случае многие мужчины ищут способы, чтобы преодолеть запрет на получение помощи. Однако, будучи в браке, многое будет зависеть от женщины, которая будет либо поддерживать правила игры детско-родительского сценария своего супруга или сможет объективно оценить состояние своего партнёра и вовремя оказать ему поддержку, дабы сохранить благоприятный микроклимат в семье и психологическое здоровье своего мужчины.

Автор публикации — Голубева Виктория Андреевна, психолог отделения психологической диагностики и коррекции Кризисного центра