29 июня Кризисный центр организовал и провел социально-психологический тренинг для женщин «Я – умница», посвященный базовым понятиям самопознания и навыкам самопомощи.
Публикуем основные результаты мероприятия, реальные отзывы участниц:
«Расширился кругозор. Осознание новых возможностей, новых идей»
«После тренинга улучшилось самочувствие, укрепился внутренний стержень, поднялась вера в себя»
«Смогла выговориться, узнала новое о себе, новых способах самопознания. Также поняла, что страхи есть у всех, но все преодолимо»
«Нашла способ справляться со стрессом, поднять самооценку, улучшить самочувствие»
«Очень интересно, много интерактива, практических заданий»
«Снижение требований к себе, расширение знаний»
«Получила большой заряд положительных эмоций!»
С анонсом будущих мероприятий можно ознакомиться здесь.
