28 января в Кризисном центре прошёл тренинг для студентов колледжа «Мой щит: Как выстраивать свои границы и соблюдать чужие».

Мы не читали лекций и не искали «правильных ответов» Мы пробовали, двигались, выбирали, останавливались и прислушивались к себе.

Вместе обсудили:

• как отличить комфорт от некомфорта
• какие сигналы подаёт тело, когда что-то не так
• что можно сказать «стоп» и «нет» по-разному

Тренинг был по-настоящему живым: много смеха и веселья, что не может не радовать! Ведь такая обстановка располагает к усвоению новых знаний и возбуждает интерес!

Надеемся, что каждый смог взять для себя что-то полезное! Большая благодарность всем участникам за доверие, вовлечённость и уважение друг к другу!