30 апреля психолог Кризисного центра Татьяна Борисова провела тренинг по профилактике эмоционального выгорания для специалистов Управления социальной защиты Курчатовского района.   Была проведена работа на формирование позитивного мышления. Участникам понравились упражнения, в которых они смогли увидеть негативное событие в положительном ключе и увидели возможность того, что они в силах изменить ситуацию.  Также тренинг был направлен на освоение техник саморегуляции.  Участники вместе с тренером охотно  поговорили о значении уметь расслабляться, как этого добиться и с помощью чего.  Были освоены дыхательные техники «Воздушный шар», «Семь свечей».  Участники отметили, что будут  совершенствовать полученный навык дыхательной саморегуляции.

Большинство отзывов связано с тем, что отвлеклись от работы, получили отдых и расслабление, а также «моральный отдых».

Лозынская С.В.: «Научилась расслабляться в рабочей среде».

Ковайкина Н: « Результат тренинга- успокоение» — резюмировали участники тренинга