• Отношение к учебе
• Организованность и вера в свои силы
• Досуг

Отношение к учебе

Мы хорошо знаем, что школьная учеба не всем и не всегда нравится или хотя бы привлекает. Старшие классы, это то время, когда хочется свободы и самостоятельности, самому решать и делать выбор, а контроль родителей и постоянные задания на дом только снижают желание учиться. Даже в этом возрасте, ты хорошо понимаешь и осознаешь, что будущая жизнь и ее качество значительно зависит от знаний, которые ты получишь в школе.

И уж если честно признаваться себе, то ты лучше других знаешь, что дело не в сложности материала или домашних заданиях и не в контроле родителей, а именно в твоем отношении к учебе в целом.

Школьная учеба похожа на лабиринт, в котором, найдя правильные направления, ты легко сможешь проложить свой путь.

Очень важно определить свое отношение к учебе, понять свою цель. Для начала ответь на вопрос: зачем, или правильнее, для чего мне хорошо учиться? Здесь хорошо бы понять, что тебе интересно и какое направление в науке привлекает, в чем хотелось бы углубить свои знания. Посоветуйся с родителями, учителями и друзьями, они помогут разобраться и лучше понять себя.

Ответы-мотиваторы для каждого разные, например:

• добиться уважения учителей, одноклассников, получить чье-то внимание в классе или школе, стать одним из лучших или лучшим учеником;
• сдать хорошо ЕГЭ, чтобы поступить в отличный или какой-то особый ВУЗ и желательно на бюджет. Для этого нужно уже сейчас определиться с профильными предметами и начать дополнительно заниматься с репетиторами;
• образование, которое получаешь сейчас, поможет исполнить мечту об интересной высокооплачиваемой работе, перспективной карьере.

Главное условие мотивации то, что она будет вдохновлять тебя и помогать преодолевать свою лень.

Организованность и вера в свои силы

Нередко причиной неуспехов в учебе является низкая самооценка ученика. Для повышения самооценки и укрепления веры в собственные силы придется потрудиться. Приложенные усилия не заставят себя ждать, а результат порадует и вдохновит на новые достижения. Начать можно с небольших шагов-подсказок:

• Полученные школьные задания старайся выполнять самостоятельно, не стремись списать в интернете и, тем более, у одноклассников. Не откладывай надолго выполнение домашнего задания, лучше сделай его в тот же день, это поможет лучше усвоить материал, полученный на уроке. Не отказывайся от дополнительных творческих заданий, например, написание реферата. Это занятие расширит твои знания и позволит проявить себя и, конечно, получить хорошую оценку.
• Шпаргалкам – Да! Но, при условии, что они написаны именно тобой. В этом случае правила, теоремы, формулы легче запоминаются и всегда пригодятся в самый нужный момент. Так что не жалей времени на их подготовку.
• Старайся чаще отвечать на уроках, ведь ты не зря потратил силы и время на подготовку домашнего задания. Проявляя инициативу, ты получаешь больше возможности получить хорошую оценку.
• Участвуя на уроке, не только отвечай и внимательно слушай, но и задавай вопросы, хотя бы один, это поспособствует лучшему пониманию материала урока и научит тебя концентрировать внимание на самом важном.
• Для самоорганизации составь список дел, с указанием даты и сроков выполнения, выделив интересные, значимые или необычные. Применяй для красочности и наглядности стикеры, цветные маркеры, магниты.
• Дела, задания, проекты или поручения не стремись выполнить за раз или в последний момент. Распредели и планомерно двигайся в выполнении объемной работы частями, но лучше начни ее выполнение сразу, как только получил задание.
• Помни про свои школьные вещи, содержи их в порядке и чистоте, это касается и рюкзака, и учебников, тетрадей, школьных принадлежностей, и, конечно же, школьной формы или одежды, в которой посещаешь школу. Регулярно поддерживай порядок на своем рабочем месте. Такие нехитрые правила помогу тебе оставаться организованным, и позволят не беспокоиться лишний раз из-за непредвиденных неприятностей, собирая рюкзак к школе. Кроме того, опрятный вид способствует хорошей самооценке.

Самоорганизованность позволит сохранять спокойствие и уверенность в любой ситуации, избавит от забывчивости, поможет не опаздывать и оставаться в хорошем настроении.

Досуг

Учеба — это работа. Для того, чтобы с ней успешно справляться, нужно качественно, регулярно и главное правильно отдыхать.

Спланировать свое свободное время, организовать досуг и отдых помогут несколько советов:

• Дозируй время. Рабочее время сменяй отдыхом, проделывай это через каждые 30-45 минут, отдыхая не менее 15-20 минут.
• Отдыхай качественно, а значит с удовольствием. Это может быть то, что приносит настоящее наслаждение, любимая музыка, клип или танец, главное, чтобы тебя сопровождало хорошее настроение.
• Пусть у тебя всегда будет время для любимого дела, это может быть секция, кружок или клуб по интересам. Структурируй время, учитывая свои любимые занятия. Правильно распределить время и выбрать досуг всегда помогут родители, учителя или друзья, если сам затрудняешься с выбором.
• Расставь приоритеты. Старайся в первую очередь выполнить самое важное и сложное, не отвлекаясь на посторонние дела. Такое распределение даст удовлетворение от выполненной работы и позволит отдохнуть с большим удовольствием.

Такое планирование времени и расстановка приоритетов позволит твоим делам, заданиям, хобби, увлечениям и учебе успешно уживаться, а тебе оставаться в тонусе и хорошем настроении.

Автор публикации — Горохова Людмила Юрьевна, психолог Кризисного центра