Осень – время, когда кто-то начинает скучать по лету, теплой погоде, у кого-то меняется настроение не в лучшую сторону.

Предлагаем вместе понять, какие изменения могут происходить в осенний период в физическом и психоэмоциональном состоянии (время с 00:40 до 02:29), а также, как самостоятельно улучшить свое состояние (с 02:30)