5 декабря 2019 г. была проведена групповая беседа с элементами тренинга «Преодоление послеродовой депрессии».

Участники мероприятия познакомились с понятием «Послеродовая депрессия», узнали о формах, причинах и симптомах ПРД и ее влияние на малыша. Проявили большую включенность в работу и смогли лучше понять себя, оценить свое состояние, освоить навыки саморегуляции. Отметили, что полученный на мероприятии материал поможет принять себя, своего ребенка и сохранить близкие доверительные отношения с родными и окружающими.

В ходе мероприятия использовалась технология «Мой выбор»,  разработанная специалистами центра для выявления ресурсов, способствующих преодолению неблагоприятного состояния после родов. Эта методика в игровой форме помогла участникам взглянуть на себя со стороны и определить свои внешние и внутренние ресурсы, наметить пути выхода из существующей ситуации. В завершении тренинга участникам были даны письменные рекомендации по преодолению состояния, вызванного послеродовым периодом.