Я — это Я. Тренинг уверенности

20 апреля Кризисный центр организовал и провел социально-психологический тренинг «Я — это Я» для студентов ЮУМК, направленный на знакомство с собой и своими особенностями.

В ходе занятия ребята смогли проанализировать свои сильные и слабые стороны. Более глубоко рассмотрели свои способности. В рабочем процессе научились выделять те качества, которые их в себе не устраивают. Получили рекомендации по проработке или адаптации этих качеств до желаемого результата. Составили рациональное мнение о своей самооценке, получили возможность на практике отработать навык публичных выступлений.

Также не обошлось без маленькой разминки, которая помогла ребятам снять психоэмоциональное напряжение и продолжить не менее продуктивную работу.

Все участники мероприятия показали заинтересованность к теме, желание работать и развивать свои навыки. На этапе обратной связи отразили полезность полученных знаний и опыта, которые смогут перенести в свою жизнь.