За здоровый образ жизни

Всемирный день здоровья – это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья. Он отмечается 7 апреля каждого года.

В рамках Всемирного дня здоровья для женщин, проживающих во Временном приюте «Кризисная квартира», было организовано культурно-досуговое мероприятие «В стране здоровья» на котором присутствующие узнали о значении здорового образа жизни для человека, о важности правильного питания и соблюдения правил личной гигиены.

С помощью волшебного цветка здоровья женщины определили составляющие здорового образа жизни. Участницам отвечали на вопросы о режиме дня, питании, прогулке, двигательной активности, одежде и обуви детей. При проведении мероприятия использовались пословицы, поговорки и загадки о здоровье.

Одна из женщин, проживающих в Кризисной квартире, рассказала о фитнес-клубе, который она посещает, о том, как можно приобрести абонемент на год, какие тренировки там проводятся, о графике работы клуба. Участница мероприятия поделилась: «Физическая активность даёт мне положительный эмоциональный заряд, помогает снять напряжение, зарядиться энергией, позитивом и получить массу отличных впечатлений».

Физическое и психическое здоровье – это главный ресурс в жизни человека.