15 апреля в стенах нашего Кризисного центра прозвучали идеи о здоровом образе жизни! В рамках ежегодной социальной акции «Линия доверия», которая проходит с 6 по 17 апреля 2026 года, для 25 студентов была организована увлекательная интерактивная игра «Жить здорово». Основной фокус этого года – на благополучие подростков, и наша игра как нельзя лучше вписалась в эту концепцию, продемонстрировав ребятам важность осознанного отношения к своему физическому и психическому здоровью, а также показав, как важно знать о влиянии психоактивных веществ на организм.

Игра охватила самые важные аспекты благополучия:

• Сбалансированное питание: ребята погрузились в мир здоровых продуктов, научились читать этикетки, различать добро и зло на полках магазинов и развеяли популярные мифы о диетах.
• Физическая активность: обсудили, почему движение – это жизнь, какие виды спорта подходят каждому, как найти мотивацию и сделать спорт привычкой. Пара коротких разминок показала, как здорово быть в тонусе!
• Психосоматика: вместе с психологом разобрались, как наши эмоции влияют на тело, освоили простые техники снятия стресса и поделились личным опытом.

Квиз по профилактике употребления психоактивных веществ: интеллектуальная битва помогла закрепить знания о вреде психоактивных веществ, понять механизмы зависимости и научиться говорить «нет» пагубным привычкам.
Атмосфера была на высоте – дружеская, открытая, полная диалогов и взаимопонимания. Каждый участник смог применить знания на практике, задать волнующие вопросы и поделиться мнениями с ровесниками.

Напоминаем, что акция «Линия доверия» призвана привлечь внимание к важности психологического здоровья. Вся информация о ходе акции и дополнительные материалы публикуются на наших официальных ресурсах.

Благодарим всех за активность и интерес! Мы уверены, что полученные знания станут надежной опорой на пути к здоровому будущему!

Если вы чувствуете себя подавленным, переживаете трудные времена или вам нужна помощь, в том числе по вопросам зависимости, помните: вы не одни!

Детский телефон доверия: 88002000122 (бесплатно) или 124
(с мобильного).
Телефон доверия для взрослых: +7(351)735-51-61.
Наши специалисты готовы вас выслушать и оказать профессиональную поддержку круглосуточно и абсолютно конфиденциально.
Ваш звонок – первый шаг к решению проблем.

Телефон для записи на мероприятия акции: +7(351)735-02-18 (круглосуточно).