Новости

Успеть всё. Управление временем

Жизнь регулярно подкидывает нам проблемы, в каком бы статусе мы не находились: в браке, свободные, с детьми или без них, в поиске работы или уже реализовались профессионально и т.д. Проблемы будут всегда. Все время надо куда-то спешить, успеть все выполнить, да еще и совместить профессиональную и личную жизни.

Что значит полюбить себя

Сегодня мы рассмотрим очень важную и интересную тему — для чего и как научиться любить себя. Что значит полюбить себя? Это умение позаботиться о себе и о своих потребностях, это внутренне принять свои индивидуальные особенности: тело, характер, внешность. Научиться отстаивать свои интересы и права. Осознавать свои желания и находить компромисс…

Конфликт поколений. Пути решения

Когда речь заходит о способах разрешения конфликта между поколениями, перед глазами образуется картина, на которой изображены старшие и младшие (дедушка/бабушка и внуки или же родители и дети), кричащие из-за злости и раздражения друг на друга в попытках доказать свою точку зрения, стараясь переубедить друг друга. Несомненно, каждый третий слышал фразу…

Клиповое мышление

Развитие может быть не только полезным, но и вредным. Информационный прогресс и развитие глобальной информатизации стал сильно влиять на качество жизни людей, их привычный уклад, на физическое и особенно психическое здоровье. В последнее время чаще стала подниматься тема влияния на само мышление человека. У людей, которые постоянно находятся под воздействием…

Успеть всё. Управление временем

Современные темпы жизни ускоряются. Нужно, просто жизненно необходимо, успеть везде и всё.Всё чаще ставятся сложные задачи на работе, да и на рабочие места требуются специалисты, справляющиеся с многозадачностью. А еще хочется успеть разгрести все домашние дела, побыть с детьми, с родителями, со своей второй половинкой, отдохнуть с друзьями. А где найти…

Страх перед работой с психологом (1 часть)

Когда человек решает начать работать с психологом, он сталкивается с большим количеством различных страхов и переживаний. В данной статье мы рассмотрим основные из них, с момента принятия решения до непосредственной встречи со специалистом. Перечень и последовательность, конечно, могут меняться — все наши переживания индивидуальны.

К себе бережно

Бережное отношение к себе — это не только право, но и обязанность каждого из нас. Забота о себе является фундаментом здоровых и гармоничных отношений с окружающими и собственной личной эффективностью.

Синдром «хорошей девочки»

Синдром «хорошей девочки» — это совокупность психологических убеждений быть заботливыми и сдержанными, поступать всегда правильно. Этот синдром выражается в стремлении удовлетворить ожидания окружающих, быть идеальной дочерью, супругой, матерью, коллегой, подругой.В итоге, все «хорошие девочки» ограничивают себя и свое собственное счастье в попытке соответствовать неким стандартам. Предлагаем к просмотру видео на эту…

Как наладить взаимоотношения родителя и подростка?

Все мы рано или поздно сталкиваемся с тем, что наши дети становятся старше. И вот, тот добрый, отзывчивый ребёнок вдруг начинает злиться, обижаться, хлопать дверью. Будто по мановению волшебной палочки меняются вкусы, привычки; и вот перед вами стоит он – ПОДРОСТОК. Как с ним общаться? Что делать? Как наладить контакт?